🧾 1. พาสปอร์ต + วีซ่า (ถ้ามี)

• คนไทยไม่ต้องใช้วีซ่าเพื่อเที่ยวเกาหลี (ไม่เกิน 90 วัน)

• แนะนำให้พกตั๋วเครื่องบินขาไป–กลับ และเอกสารการจองคลินิกหรือที่พักให้พร้อม กรณีเจ้าหน้าที่ตรวจคนเข้าเมืองถาม

💊 2. งดยาและอาหารเสริมบางประเภท

อย่างน้อย 7–10 วันก่อนผ่าตัด ควรหยุด:

• วิตามิน C, E, น้ำมันปลา, โสม, อีฟนิ่งพริมโรส

• ยาละลายลิ่มเลือด (ต้องแจ้งแพทย์หากจำเป็นต้องใช้)

• งดแอลกอฮอล์ และบุหรี่

เหตุผล: ยาและอาหารเสริมบางชนิดทำให้เลือดหยุดยาก อาจเพิ่มความเสี่ยงในการผ่าตัด

🩺 3. ตรวจสุขภาพเบื้องต้น (เฉพาะบางเคส)

หากคุณมีโรคประจำตัว เช่น หอบหืด เบาหวาน ความดันสูง หรือโรคเกี่ยวกับหัวใจ
ควรแจ้งทีมแพทย์ตั้งแต่ตอนปรึกษา และควรขอใบรับรองแพทย์ (Medical Certificate) ว่าสามารถเข้ารับการผ่าตัดได้

🧳 4. เตรียมกระเป๋าเดินทางแบบ “เน้นพักฟื้น”

สิ่งที่ควรมี:

• เสื้อผ้าสบาย ๆ รูดซิปด้านหน้า (ไม่รัดศีรษะ)

• หมวก / ผ้าพันคอ / หน้ากากอนามัย (สำหรับปิดบวม)

• ที่ประคบเย็น–อุ่น, แว่นกันแดด

• เอกสารทางการแพทย์ / ยาประจำตัว

• ปลั๊กแปลงไฟ / Power Bank

• ผ้าอนามัย (หากต้องอยู่ยาว)

• อุปกรณ์ดูแลแผลเบื้องต้น (บางแพ็กเกจมีให้)

🧏‍♀️ 5. เตรียมใจและเวลาให้พร้อม

• ศัลยกรรมไม่ใช่ “ทำแล้วจบ” ต้องมีเวลาพักฟื้น ดูแลแผล และบวมช้ำอยู่บ้าง

• อย่าจัดแพลนเที่ยวเยอะหลังผ่าตัด ควรพักผ่อนให้เพียงพอ

• ทำใจให้สงบ อย่าเปรียบเทียบกับคนอื่น เพราะผลลัพธ์ขึ้นอยู่กับพื้นฐานแต่ละคน